#klonus #clonus Kaslarımdaki istemdışı titreme ve kasılmalar… ALS gibi sinir hastalığı geçirenlerde ya da benim gibi omurilik sinir yaralanması olanlarda görülüyor.
Spor yaparken kas tonusuna fazla basınç bindiğinde, videodaki gibi esneme-germe hareketlerinde ya da stres ve gerginlik durumunda ortaya çıkıyor ve ayağın açısını değiştirmedikçe kontrol etmek mümkün olmuyor. Yaşam şartlarımızda stresten ne kadar kaçınabiliriz bilmiyorum, henüz gerçek hayatın içine tam olarak girmediğimden de yaşam kalitemi ne kadar etkiler emin değilim ama şimdilik çok fazla bir dezavantaj yaratmadı. Düzenli spor ve stretchingle ileride düzelebileceğine inanıyorum.
👍👍👍
Leave a comment
