🇹🇷Fizik tedaviye devam edenler için bir motivasyon videosu… Bir sene önce bugün sağ ayağım zorla kalkıyorken sol ayağım hiç kalkmıyordu
💪
💪
💪 Kendinize uzun vadeli hedefler koyun ve çalışmaktan vazgeçmeyin. Her zaman moral motivasyonunuzu koruyamayabilirsiniz ama gelişim göstermek için disiplinli olmayı öğrenmek zorundasınız.
.
🇺🇸A motivation video for the people who are having physiotherapy… I could hardly lift my right leg up last year today and I couldn’t lift my left leg up even a bit
💪
💪
💪 Set yourselves long term goals and never stop working. You will never ‘always’ be motivated but you have to learn to be disciplined if you want to make progress.