🇹🇷 Motivasyon paylaşımı… Uzunca bir aradan sonra (omurilik yaralanmalı için uzun-2 ay) havuz çalışmalarına başladım. Kas hafızası dediğimiz şey bu gibi durumlarda devreye giriyor sanırım. Düzenli spor yapan kişiler, belirli bir aranın ardından tekrar spora başladıklarında kısa sürede toparlanabiliyorlar. Ama daha durun, gelişimimi paylaşmaya devam edeceğim ve sonraki paylaşımlarımda kahkaha atansuratlar da göreceksiniz 
😁
.
🇺🇸 Motivational post … After a long break (long enough for a spinal cord injury patient – 2 months), I begun pool exercising again. Here is when muscle memory comes into play. When people doing exercise regularly take some time off, they can recover in a short time when they start exercising again. I will keep on sharing my progress here, and you’ll see happier smileys in my following posts 
😊
